Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
תפריט
ניווט באתר
מבזקים
אושר בממשלה: רכש רכבי כיבוי שטח ליישובי הצפון נער, בן 15, מקריית ים נעצר בחשד לסחר בסמים | מה קורה בעיר? ראשוני: יירוט מטרה חשודה מול חופי נהריה מכבי חיפה סל נשים: שתי זרות חדשות מצטרפות למועדון  הליגה הלאומית בכדורגל: הפרשה ממשיכה להסתעף  לידיעת התושבים: ניסוי רועש במכון דוד בקריות השרב מגיע: כיצד נוכל להישמר מהחום? חיפה: חסימת צירים בעקבות תהלוכת “מריה הקדושה” בעיר תאונת עבודה בטירת כרמל: פועל נפל מגובה הוסרה אזהרת הרחצה בחופי קריית ים תחזית מזג האוויר ליום ראשון בחיפה: שמיים בהירים סיור קולינרי והכי ישראלי בדלית אל כרמל | צפו גבר פונה תוך כדי החייאה מחוף הים בחיפה חיפה: שוב רכב בוער בסוף השבוע ערב שבת פרשת ‘נשא’ נערכים בצפון: משרד הבריאות החל בניוד חולים מבתי החולים גל שקט יפעל במהלך השבת במתכונת אמצעי התרעה אישי מכבי חיפה: פרדי וארגס בדרך לקבוצה  אלו הם מרכזי החוסן והתמיכה הרגשית תחזית מזג האוויר לסוף השבוע בחיפה: שמיים בהירים
מתחילים את השבוע והחודש עם מתכון להכנת מאפינס קישואים טבעוני

מתחילים את השבוע והחודש עם מתכון להכנת מאפינס קישואים טבעוני

מתכון להכנת מאפינס קישואים, מדובר במתכון טבעוני, קל להכנה ומדובר במאפינס קישואים אישי, עשיר בטעמים, רך ונימוח בפה

מצרכים

תבנית מאפינס עד קוטר 5 ס״מ ליחידה.

3 קישואים גדולים.

1 בצל גדול.

1 גבעול כרישה.

1/2 כוס קמח כוסמין או קינואה.

1/2 כוס מים.

1/3 כוס שמן זרעי ענבים.

2 ביצים טרופות, טבעוניים יוכלו להמיר ב-6 כפות צ׳יה שהושרו למשך חצי שעה בכוס מים.

1 כף אבקת מרק טבעית טבעונית.

1 כפית מלח הימאליה ורוד.

3/4 כפית פלפל שחור.

מאנג׳טים למאפינס של המותג If You Care.

 

מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום צילום שירן כהן שי 25 Custom
מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום, צילום: שירן כהן שי

 

אופן ההכנה

חממו תנור ל-180 מעלות.

גרדו לתוך קערה בפומפיה את הקישואים והבצל והניחו במסננת, כך שתסננו את הנוזלים.

קצצו לטבעות את 2/3 התחתונים של הכרישה, בחלק הירוק, לא נשתמש.

הוסיפו את הביצים הטרופות, המים והשמן וערבבו היטב.

הוסיפו את הקמח ואבקת המרק וערבבו היטב.

הכניסו את המאנג׳טים לשקעים ומזגו לתוכם את התערובת.

הכניסו לאפיה ל-45 דקות.‍

 

מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום צילום שירן כהן שי 18 Custom rotated
מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום, צילום: שירן כהן שי

 

טיפ: המאפינס במיטבם בטמפרטורת החדר ביום ההכנה ויום לאחריו, ניתן להקפיא אותם בקופסא סגורה עד חודש.

 

בתיאבון.

 

מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום צילום שירן כהן שי 23 Custom rotated
מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום, צילום: שירן כהן שי

 

המתכון באדיבות, מורן שטרום, נטורפתית, מפתחת שיטות התזונה ושפית.

מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום צילום שירן כהן שי 17 Custom
מאפינס קישואים אורגניקזון ומורן שטרום, צילום: שירן כהן שי

 

סקר חדשות NWS
התוכן דיבר אליכם? נשמח לשיתוף שלכם:
פייסבוק
טלגרם
טוויטר
וואטספ
דוא״ל
הדפסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

המלצת העורך

סיכום חדשות היום אצלכם במייל

בלי ספאם | מיטב הידיעות | מידי יום

  • Load WordPress Sites in as fast as 37ms!
Load WordPress Sites in as fast as 37ms!