Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
תפריט
ניווט באתר
מבזקים
1:2 למכבי חיפה על סכנין, הפועל חיפה גברה 0:1 על ריינה גאווה ישראלית מחיפה באתלטיקה  דיווח ראשוני: רכב פרטי התהפך לתעלה בעליות של פרויד בחיפה מה קורה בתיאטרון מוצקין? כדורסל: הפועל חיפה מול הפועל עפולה 80:88 מתנדבי יחידת החילוץ הוזעקו לנחל יגור ושוב הצהרות שר הביטחון מגבול הצפון | התושבים דורשים מענה לירון דורון-לוי האישה הראשונה בתפקיד מנכ”לית למרכז השלטון המקומי ערב שבת פרשת ‘אמור’ חיפה: שרפה בגג מבנה בעיר גל שקט יפעל במהלך השבת במתכונת אמצעי התרעה אישי שוב חיפה: לוחמי האש הוזעקו לרכבים בוערים יחידת החילוץ הוזעקה למחצבות טורען שבצפון שוב בארגון המורים משביתים את הלימודים תחזית מזג האוויר לסוף השבוע בחיפה: שמיים בהירים הרמטכ״ל בצפון: “תחושה של מוכנות מאוד גבוהה” | התושבים בצפון חושבים אחרת הנחיות פיקוד העורף בעקבות המצב הביטחוני | ישראל במלחמה חיפה: הרוג בשרפה בעיר | צפו בדיווח החרמת ציוד וסגירת עסק לא חוקי בקריית אתא שרפת מבנה בבת גלים חיפה | צפו
במיוחד לחורף הקר: מתכון לגספצ’ו מועשר בחלבון

במיוחד לחורף הקר: מתכון לגספצ’ו מועשר בחלבון

גספצ'ו הוא מרק עגבניות פופלארי במיוחד שמקורו בחבל אנדלוסיה שבדרום ספרד, קבלו מנה משודרגת ועשירה בחלבון ומנדבת מתכון גספצ'ו איכותי, מזין, טעים ובריא

גספצ’ו, 3 מנות

רכיבים

3 עגבניות בגודל בינוני, חתוכות לקוביות גדולות.

1 מלפפון, מקולף וחתוך גס.

1 גמבה אדומה, ללא הליבה והגרעינים, חתוכה גס.

¼ בצל.

2 שיני שום.

2 גבעולי פטרוזיליה.

¼ כוס מים.

1 כף מדידה אבקת מרק עגבניות גורמה.

2 כפות מדידה אבקת חלבון.

מלח ים, לפי הטעם.

פלפל שחור גרוס, לפי הטעם.

 

להגשה

1 מלפפון, חתוך לקוביות קטנות.

1 כף שמן זית.

1 גבעול בצל ירוק, קצוץ דק.

1 כף עלי פטרוזיליה, קצוצים דק.

 

אופן הכנה

מניחים את כל הירקות והמים בבלנדר ומערבלים עד שמתקבלת תערובת אחידה.

מוסיפים את אבקת מרק העגבניות ואבקת החלבון, מתבלים במלח ופלפל ומערבלים פעם נוספת.

יוצקים את המרק לקערות הגשה.

מפזרים מעל את קוביות המלפפון, מזלפים מעט שמן זית ומפזרים מעל את הבצל ירוק והפטרוזיליה.

 

בתיאבון.

 

גספצו צילום דן פרץ 1 scaled
גספצו, צילום: דן פרץ

 

סקר חדשות NWS
התוכן דיבר אליכם? נשמח לשיתוף שלכם:
פייסבוק
טלגרם
טוויטר
וואטספ
דוא״ל
הדפסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

המלצת העורך

סיכום חדשות היום אצלכם במייל

בלי ספאם | מיטב הידיעות | מידי יום

The Ultimate Managed Hosting Platform
חדשות NWS
The Ultimate Managed Hosting Platform
Load WordPress Sites in as fast as 37ms!