קינוח חלבי, מקורי ובריא לחג שבועות

מי לא ירצה להגיע לערב חג השבועות עם הקינוח הכי מפתיע לחג?

קינוח חלבי מפתיע ומקורי שמצטיין גם באיכויות הרכיבים ובריא, ארטיק בננה וחלבה מועשר בחלבון, עם רק 164 קלוריות לשלגון.

ארטיק בננה וחלבה, 4 ארטיקים

רכיבים

¼ כוס טחינה גולמית מלאה.

2 בננות בשלות.

1 תמר מג׳הול.

¼ כוס חלב לבחירה.

2 כפות פורמולה 1 וניל עוגיות.

קורט מלח.

אופן ההכנה

מניחים את כל הרכיבים בבלנדר וטוחנים לשייק חלק.

יוצקים לתבניות של ארטיקים ומקפיאים 3 עד 4 שעות.

לבריאות,

טיפ, אפשר גם להוסיף קוביות של כל פרי שאוהבים.

המתכון באדיבות הרבלייף.