לרגל יום האהבה הקרב ובא, חברת, הרבלייף, מציעה מתכון למנת קינוח מפנקת ורומנטית שמומלץ לאכול בשניים.
עוגת שוקולד בכוס
רכיבים, לכוס אחת, מנה אישית או זוגית
2 כפות מדידה אבקת שייק פורמולה 1 בטעם שוקולד.
1 כף מדידה אבקת חלבון.
4 – 7 כפות של חלב דל שומן או חלב שקדים או סויה.
1 ביצה.
אופן ההכנה
לערבב את הביצה ואת הנוזלים בכוס קפה גדולה.
להוסיף את הפורמולה 1 ואבקת החלבון, לערבב עד לקבלת מרקם אחיד.
לשים במיקרוגל על עוצמה גבוהה במשך 5 דקות ולהשאיר עוד דקה במיקרוגל להתקררות.
אפשר להגיש עם פירות מלמעלה.
בתיאבון.
