Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
תפריט
ניווט באתר
מבזקים
כדורסל: הפועל גליל עליון מול הפועל חיפה 83:76 חיפה: סאלי עבד, מ’עומדים ביחד’ וחברת מועצת העיר בהתרמה לעזה זמני הדלקת נרות לערב שבת חול המועד פסח ויציאתה גל שקט יפעל במהלך החג והשבת במתכונת אמצעי התרעה אישי תחזית מזג האוויר לסוף השבוע: מעונן אישה הוכשה על ידי נחש בחצר בית ביישוב במועצה אזורית חוף הכרמל הולך רגל נפגע מרכב ברחוב ג’יימס דה רוטשילד בחיפה הנחיות פיקוד העורף בעקבות המצב הביטחוני | ישראל במלחמה יחידת החילוץ ומסוק חיל האוויר בחילוץ ילד מנחל עמוד | צפו אחרי דקות רבות באוויר הרכבלית חזרה לפעול דיווח ראשוני: הרכבלית תקועה עם נוסעים בקרונות בנק הדם מתריע על מחסור חמור במנות דם תחזית מזג האוויר ליום חמישי: מעונן עם סיכוי לגשם סיכול חמושים רגע לפני ביצוע פשע במגזר הערבי בצפון | צפו במעצר שרפה גדולה במבנה נטוש בקריות | צפו נעצר לאחר שביקש להיות ‘שהיד’ ולרצוח בבית חולים רמב”ם בצל ההסלמה בצפון: שר הביטחון בהערכת מצב בפיקוד צפון | צפו אזהרת משרד הבריאות בעקבות עומס חום עשרות מטרות חיזבאללה הותקפו תוך מספר דקות | צפו צו עיכוב כנגד החלטת ראש העיר חיפה, יונה יהב | חוות מיכלי הדלקים תמשיך לפעול
סנייה בשר בקר ותפוחי אדמה

סנייה בשר בקר ותפוחי אדמה

מתכון קל וטעים להכנה באדיבות מלכת התזונה, חלי ממן, ישר אליכם למטבח בבית.

המרכיבים

חופן פטרוזיליה קצוצה או כוסברה, לפי הטעם.

1 כפית שמן זית.

250 גרם בשר בקר רזה טחון.

1 בצל קצוץ.

3 תפוחי אדמה בגודל בינוני, מבושלים.

קורט ראס אל חנות, מלח פלפל שחור.

3 כפיות טחינה גולמית, עדיף משומשום מלא.

3 כפות מים.

קורט מלח.

אופן הכנה:

חותכים כל תפוח אדמה ל-5 פרוסות, מטגנים במחבת את הבצל הקצוץ עם כפית שמן זית, עד שהוא מזהיב מעט.
מוסיפים למחבת את הבשר הטחון, את הפטרוזיליה או הכוסברה ואת התבלינים.
מאדים תוך כדי בחישה כ-10 דקות, עד שהבשר משנה את צבעו.

 

מכינים את הטחינה:

בסיר קטן מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים והמלח ומחממים עד שמתחילים להופיע אדים, מחממים תנור ל-220 מעלות.
מסדרים בתבנית מחצית מפרוסות תפוחי האדמה בשכבה אחידה, כך שיעלו מעל אחת על השנייה.
מפזרים על הפרוסות את תערובת הבשר ומשטחים לשכבה אחידה, שופכים מעל הבשר את הטחינה החמה.
מכסים את הבשר עם שאר פרוסות תפוחי האדמה ומרססים בספריי שמן.

אופים בתנור כ-10 דקות, רצוי במצב גריל, עד ששכבת תפוחי האדמה משחימה מעט.

 

בתיאבון,

באדיבות: חלי ממן, מייסדת רשת המתמחה באורח חיים בריא.

qvaeuaL8VuAb8UNeOMeDRQzPuZxV28Dnclcs0IiQ
צילום: יחצ
סקר חדשות NWS
מי תנצח בדרבי החיפאי?
התוכן דיבר אליכם? נשמח לשיתוף שלכם:
פייסבוק
טלגרם
טוויטר
וואטספ
דוא״ל
הדפסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

המלצת העורך

סיכום חדשות היום אצלכם במייל

בלי ספאם | מיטב הידיעות | מידי יום

The Ultimate Managed Hosting Platform
חדשות NWS