Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
תפריט
ניווט באתר
מבזקים
נעצר לאחר שביקש להיות ‘שהיד’ ולרצוח בבית חולים רמב”ם בצל ההסלמה בצפון: שר הביטחון בהערכת מצב בפיקוד צפון | צפו אזהרת משרד הבריאות בעקבות עומס חום עשרות מטרות חיזבאללה הותקפו תוך מספר דקות | צפו צו עיכוב כנגד החלטת ראש העיר חיפה, יונה יהב | חוות מיכלי הדלקים תמשיך לפעול תושב דלית אל כרמל: נהג בפסילה במהירות של 177 קמ”ש הדרבי החיפאי: זה צוות השיפוט למשחק תחזית מזג האוויר ליום רביעי: מעונן עם סיכוי לגשם חילוץ בסיוע מסוק משטרתי בנחל עמוד | צפו על רקע גל חום שצפוי, במד״א מזהירים מפני פגיעות העלולות להיגרם מכך מתנדבי יחידת החילוץ הוזעקו לשמורת הכרמל אירוע חדירת כלי טיס בקריות והצפון הסתיים אזעקות בקריות, מפרץ חיפה והצפון חיפה: גבר, בן 50, פונה במצב בינוני לאחר שנפל בחדר מדרגות בצל חג הפסח: צה”ל במוכנות מלאה בכלל הגזרות ובצפון | צפו זמני הדלקת נרות לערב חג הפסח ויציאתו’ גל שקט יפעל במהלך החג והשבת במתכונת אמצעי התרעה אישי לקח אחריות: האלוף אהרון חליוה ראש אמ”ן בצה”ל מסיים את תפקידו צפו: להקת דולפינים מבקרת מול חופי חיפה מוצרי החלקת שיער ללא רישיון | סכנה לבריאות
ארבע בעיות רפואיות נפוצות אצל גברים ודרכי התמודדות

ארבע בעיות רפואיות נפוצות אצל גברים ודרכי התמודדות

ההתמודדות עם התקרחות, נחירות, בעיות בבלוטת הערמונית ורצפת האגן אף פעם לא פשוטות לאף גבר | ד"ר אמיר עמאשה, רופא משפחה במכבי שירותי בריאות ורון האס, מטפל הוליסטי בדיקור סיני ושיאצו במכבי טבעי, ריכזו עבורכם דרכי טיפול מהרפואה שיוכלו לסייע

חיפוש מהיר בגוגל של המונח “בריאות הגבר” מעלה הגדרה צרה מאוד של בריאות וברור לכולנו, שבריאות הגבר מורכבת ממספר אלמנטים חשובים ולא מנושא אחד בלבד.

לכן, בחרנו להתמקד במצבי בריאות משמעותיים אצל גברים, שמשליכים גם על הביטחון העצמי והחוסן הרגשי והפיזי.

 

gettyimages 1245150935 612x612 1
מכבי שירותי בריאות, קרדיט: GETTYIMAGE

אלופציה אנדרוגנית (התקרחות)

אלופציה אנדרוגנית אחראית על כ-95% ממקרי ההתקרחות: התקרחות באזור קדמת הראש, מה שמכונה ״מצח נסוג״ או בחלקו העליון של הראש (הפדחת).

נמצא כי הגורם להתקרחות זו הוא האנזים 5 אלפא רדוקטז, שממיר טסטוסטרון ל-דיהידרוטסטוסטרון, המדכא גדילת שיער. DHT.

מתברר שגברים קשורים לשיער ראשם הרבה יותר ממה שנדמה, אובדן השיער עלול לערער את הביטחון העצמי, וישנם אלו שסובלים מבודי-שיימינג (בושה בשל מראה גופני) סביב ההתקרחות.

ישנם טיפולים שונים שיכולים לעזור וכמובן שיש גם אפשרות לפנות לרפואה משלימה. לראייה, מחקר משנת 2011 בדק את היעילות של טיפולי דיקור לעומת תרופות מסוימות ומצא שדיקור יעיל יותר.

בנוסף, צמחי מרפא הניתנים על ידי נטורופת\ית עשויים להוריד את רמות ההורמון

בין השאר להתקרחות אנדרוגנית, שאחראי DHT.

נחירות

לרוב מדובר על תופעה שמפריעה פחות לגברים ויותר לאלו שלצידם בלילות ובשנת צהריים.

פעמים רבות מדובר על שינוי פשוט יחסית שיוכל להקל על המצב והנחירות יוקלו באופן משמעותי, אך לעתים הנחירות מעידות על מצב בריאותי שיש להתייחס אליו ברצינות.

כשליש מכלל הגברים נוחרים מסיבות שונות החל בעלייה במשקל, מבנה של איברי הפה והאף, כגון ענבל מוגדל, שקדים מוגדלים, חסימה באף ועוד, ועד דום נשימה בשינה.

הטיפולים המערביים בנושא כוללים מדבקות, מסיכה המזרימה חמצן, התקן לקידום הלסת, וניתוח במקרה הצורך.

הקפדה על תזונה מסודרת ומותאמת אישית על ידי נטורופת\ית יכולה לסייע בירידה במשקל ובכך להקל על הנחירות.

בלוטת הערמונית

בלוטה שמדברים עליה יותר ויותר ככל שמגיעים לגיל 50 ומעלה, וזאת עקב העובדה שבגילים אלו השכיחות להגדלה שפירה של הבלוטה עולה באופן משמעותי.

בלוטת הערמונית ממוקמת ברצפת האגן של הגבר, במוצא שלפוחית השתן, מבנה אנטומי שמסביר את הסימפטומים של הגדלה של הערמונית, כגון תכיפות ודחיפות במתן שתן, כאבים בזמן הטלת שתן ועוד.

ישנו טיפול תרופתי להגדלה שפירה בערמונית, וישנו ניתוח לכריתת הבלוטה.

לצד זה תוספי תזונה, צמחי מרפא וכן דיקור עשויים לסייע לשיפור הפרעות במתן שתן. טיפולי מגע כגון שיאצו ורפלקסולוגיה עובדים על הבלוטה מבלי לעבוד ישירות על האזור, יעזרו להניע את הנוזלים בגוף וכך להקל על התכיפות במתן שתן.

בעיות רצפת אגן

בעוד הנושא מדובר מאוד בכל הקשור בנשים, כשזה נוגע לגברים, רצפת האגן אינה זוכה לחשיפה נאותה. בעיות ברצפת האגן הגברית באות לידי ביטוי הרבה פעמים לאחר ניתוח לכריתת בלוטת הערמונית, אך גם במצבים של עצירות כרונית, ניתוחי טחורים, תזונה לקויה ועוד.

בעיות שליטה בסוגרים הן טעונות וקשות, והרבה פעמים הם מעדיפים ״לסבול בשקט״ ולא לשתף בבעיה, לאור מיעוט הדיון סביב נושא רצפת האגן של גברים.

חשוב לדעת שגם בעניין זה יש טיפול וניתן לעזור לגבר שחווה קושי בנושא. טיפול בשיאצודיקור וצמחי מרפא עשויים לסייע בבעיות ברצפת האגן.

טיפול המשלב דיקור עם נטורופתיה יוכל להתייחס לשורש הבעיה ובתופעות הנלוות לה, וכך לשפר את איכות החיים שלכם הגברים.

מצבים אלו הינם בעלי פוטנציאל גבוה לערעור הביטחון העצמי, ויכולים להיות קשים להתמודדות ברמה פיזית ורגשית.

 

הכותבים הם, ד”ר אמיר עמאשה, רופא משפחה, מכבי שירותי בריאות מחוז צפון ורון האס, מטפל הוליסטי בדיקור סיני ושיאצו, מכבי טבעי, מחוז צפון.

gettyimages 819659498 612x612 1
מכבי שירותי בריאות, קרדיט: GETTYIMAGE

 

סקר חדשות NWS
הקיץ כבר כאן, האם תלכו לים או שמפחדים מאזעקות?
התוכן דיבר אליכם? נשמח לשיתוף שלכם:
פייסבוק
טלגרם
טוויטר
וואטספ
דוא״ל
הדפסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

המלצת העורך

סיכום חדשות היום אצלכם במייל

בלי ספאם | מיטב הידיעות | מידי יום

חדשות NWS
The Ultimate Managed Hosting Platform
Load WordPress Sites in as fast as 37ms!
Load WordPress Sites in as fast as 37ms!